Conecta : Cuerpo Presente
Bailar, moverse, dejar que el cuerpo hable.
Para conectar con tu parte más creativa y viva.
Para posicionarte en tu Confianza y Seguridad.
sesiones semanales en grupo
¿Dónde?
Centro Samadhi Yoga
C/El Salvador 1
Arrecife – Lanzarote
GRUPO REDUCIDO
¿Cuándo?
JUEVES DE 10.30 A 12.00
Precio y forma de pago
15 € – CLASE SUELTA
45 €- SUBSCRIPCIÓN MES/ 4 CLASES
120 €- BONO 10 SESIONES /3MESES DE DURACIÓN
¿QUÉ ES ESTE ESPACIO?
UN VIAJE DE VUELTA A TI
En este espacio exploramos y reconectamos con el cuerpo desde el movimiento guiado al movimiento libre y creativo para despertar no solo la creatividad genuina sino la confianza interna que se da cuándo jugamos, creamos, disfrutamos.
No se trata de aprender pasos sino de dejarte mover con lo que sientas, soltando tensiones y limitaciones para trasnformar nuestro movimiento en un movimiento más amplio, sentido y libre, permitiendo que el cuerpo se exprese con libertad, curiosidad y placer.
Cada encuentro es una invitación a escuchar, soltar y disfrutar desde el respeto a tu ritmo a lo que traes en cada momento, sin forzar sino permitiendo que de manera orgánica el movimiento se libere.
Beneficios
¿Por qué danzar conscientemente?
Cuando danzas desde la presencia, la vida se reorganiza desde dentro: lo que estaba tenso se suaviza, lo que estaba apagado se enciende, la autoexigencia se vuelve amable y el corazón encuentra su propio ritmo.
Libera bloqueos y activa tu energía vital.
Despierta tu creatividad natural.
Fortalece la confianza y la conexión contigo misma.
Cultiva presencia, claridad y coherencia interna.
Reconecta con la alegría y el placer de moverte.
Mejora el bienestar emocional
“La creatividad, es una actitud, un enfoque interior: cómo vemos las cosas”
Osho.
¿ Cómo lo hacemos?
Cada sesión combina momentos de movimiento guiado y libre, acompañados de preguntas que abren nuevas posibilidades y te ayudan a escuchar tu sabiduría interna.
No hay coreografías: solo tu cuerpo, tu ritmo y tu respiración.
Desde la Escucha, el Respeto y la Acción, el movimiento se convierte en una práctica de claridad y bienestar.
Cada clase tiene una estructura suave que te sostiene y te enraíza:
un inicio para conectar, un desarrollo donde la energía se despliega y un cierre que integra lo vivido.
Todo fluye de forma orgánica, co-creada entre quienes participan, permitiendo que la danza revele su poder transformador.
Estos encuentros son para ti si…
Amas bailar y esto está latiendo en ti. No importa si has bailado o no.
¿Sientes que aún no has encontrado un espacio donde expresarte de forma genuina, sin juicios ni expectativas?
Crees que no eres creativa y te gustaría serlo. Aunque desde ahora te digo que todos/as somos creativas.
Sabes que todo lo que te regalas se expande a tu entorno, y sientes el deseo de hacer algo que realmente te conecte con tu creatividad, tu alegría y tu energía vital.
Simplemente hay algo en ti que resuena con esto.
SOBRE MI…
Qué recursos podemos usar…
Practicas corporales : meditación estática o en movimiento, enraizamiento, apertura,ritmo, sincronización, baile latino, tribal, etc.
Si sientes que es tu momento y tu lugar, estoy feliz de que nos acompañes…
Testimonios
Me sentí muy cómoda en las clases de Vanessa, mucha dulzura y naturalidad por su parte y mucha verdad en lo que decía. Sobre todo me aportaba confianza ver que en ella estaba integrado lo que compartía en las clases.
Año 2012
Desiree Artiles
@desiree_dorado_
En general me sentí muy muy acompañada, puesto que me escuchaba, me entendía ya que en ese momento estaba pasando por un duelo emocional. Me sentí acompañada, comprendida y guiada para ver lo que estaba pasando desde un lugar más amable conmigo.Todo pasa por algo y estas sesiones llegaron en el momento perfecto. Me siento muy agradecida.
Año 2021
Ana Isabel Medina
Durante las sesiones con Vanessa, tenía una fuerte sensación de libertad gracias a esa reconexión con mi cuerpo y una vibración o música interna que se despertaba. Ha sido una experiencia muy enriquecedora e íntima, que al mismo tiempo estaba en comunión con el resto del grupo. De este intercambio ha surgido felicidad, ligereza, placer y alegría. El respeto recíproco me ayudaba a liberarme y me dio un impulso en la confianza en mi misma. Me gustaba el hecho de tener un “cuadro” guía, que paradójicamente permitieron la liberación de la creatividad y la apertura. Desde estos encuentros he comenzado a bailar también sola y que mi música interna resuene.
Año 2020
Emmanuele
