Esta semana he pensado mucho en una frase que me acompaña desde hace tiempo.
Aquello a lo que prestamos atención termina creciendo.
Es una frase sencilla.
Y, sin embargo, esconde una verdad que a veces olvidamos.
Vivimos rodeadas de estímulos que reclaman nuestra atención.
Noticias.
Pantallas.
Opiniones.
Prisas.
Expectativas.
Sin darnos cuenta, vamos entregando pequeños fragmentos de nuestra energía a cosas que, en realidad, no queremos cultivar.
Y entonces me pregunto…
¿Qué pasaría si empezáramos a cuidar nuestra atención como cuidamos un jardín?
No podríamos controlar el viento.
Ni la lluvia.
Ni las estaciones.
Quizá no podamos cambiar todo lo que ocurre fuera.
Pero si podríamos DECIDIR qué pensamientos alimentamos.
Qué conversaciones queremos sostener.
Qué personas nos inspiran.
Qué imágenes elegimos contemplar.
Qué belleza dejamos entrar en nuestra vida.
De que queremos rodearnos y de que NO.
Mientras escribo estas líneas pienso en la naturaleza.
No creo que una flor se pregunte si debería tener otro color.
Ni a un árbol intentando crecer al ritmo del bosque de al lado.
Cada uno expresa lo que es. Cada rotura, cada pedazo forma parte de su belleza.
Y precisamente por eso el paisaje resulta tan hermoso.
Tal vez nosotras también hayamos venido a recordar nuestros propios colores, con ROTURA, con PEDAZOS …
No para ser más que nadie.
No para destacar.
Sino para vivir con la tranquilidad de saber que estamos siendo quienes somos.
Quizá ahí empiece la abundancia.
No cuando conseguimos más.
Sino cuando dejamos de abandonar aquello que ya vive dentro de nosotras.
Te invito a que antes de empezar una nueva semana, te regalaras unos minutos para ti, tal vez encendiendo una vela, observando algo que te despierte belleza, y responderte una sola pregunta.
¿Qué merece un poco más de tu atención para seguir floreciendo?
Con cariño,
Sandra Vanessa