Cartas para volver a ti. Carta 1. Aquello que decides cultivar
Esta semana he pensado mucho en una frase que me acompaña desde hace tiempo. Aquello a lo que prestamos atención termina creciendo. Es una frase sencilla. Y, sin embargo, esconde una verdad que a veces olvidamos. Vivimos rodeadas de estímulos que reclaman nuestra...
Me gusta pensar que la Rendición rara vez sucede en los «grandes» momentos
Sucede un martes cualquiera. Cuando llevas días intentando que algo salga como imaginabas. Cuando das vueltas a la misma conversación, a la misma decisión, al mismo miedo. Cuando intentas controlar cada detalle porque crees que, si aflojas, todo se desordenará. Y...
Cuando un regalo se convierte en ritual
Recuerdo a mi abuela cada domingo, haciendo su ritual con ella misma.No era algo solemne ni programado: era su propio encuentro, su manera de cuidarse, de escucharse, de encender su amor para poder compartirlo después.Primero consigo misma, y luego con su pareja, con...
Jugar me da energía: ¿la clave olvidada para recuperar nuestra parte más viva?
Una vez, mi hijo me dijo algo que se me quedó grabado para siempre: “Mamá, lo que más energía me da es jugar.” En aquel momento sonreí con ternura, reconociendo la verdad en sus palabras. Yo misma sentía que cuando pintaba o bailaba, mi energía se multiplicaba. Sin...